Открыть меню

Лечебная физкультура при О-образной деформации ног у детей


О-образная деформация ног у детей или (варусная деформация) – это патология искривления ног под углом, увеличивающегося промежутка  между коленями. Появление такой патологии приводит чаще всего к дугообразному, а реже к углообразному искривлению голеней.

i0308

Причины возникновения О-образной деформации ног у детей может быть как, врожденной, так следствие различных болезней уменьшающих прочность костных тканей: рахит, лишний вес, врожденная косолапость, при ранней постановке ребенка на ножки и побуждение к ходьбе,  травмы, дисплазия тазобедренных суставов, болезнь Блаунта (деформирующий остеохондроз большеберцовой кости).

Варусная деформация нижних конечностей может сопровождаться компенсаторным искажением других отделов, в большей степени поражаются стопы.  Влечет за собой такие заболевания как: плоскостопие, косолапость, сколиоз, кифоз, раннее возникновение остеохондроза и артроза.

Поставить точный и правильный диагноз может только врач специалист, назначив ребенку комплексное обследование для уточнения причины, следствие которой привело к О-образной деформации ног.

Лечение О-образной деформации ног у детей необходимо начинать сразу после выявления причины. Детский организм очень податлив к различным исправлениям, так как кости ребенка находятся на стадии формирования.

1000x667_0xd42ee42d_19821044221435834416

При О-образной деформации ног самыми эффективными физиологическими методами лечения является массаж и ЛФК (лечебная физкультура). Массаж ребенку необходимо проводить курсами 4-5 раз в год, квалифицированным специалистом. Общеукрепляющий массаж можно делать самостоятельно дома методом легкого поглаживания и растирания.

Ежедневно следует выполнять с ребенком ряд специальных лечебных упражнений (ЛФК) направленных на восстановление и исправление деформированных О-образной патологии ног. Лечебную физкультуру (ЛФК) с ребенком целесообразно выполнять сразу после сеанса массажа. Ниже приведен комплекс лечебных упражнений направленных на укрепление костно–суставного аппарата, нормализации формы ног, а также общее оздоровление всего организма ребенка. Для того чтобы ребенок делал упражнения с удовольствием, превратите занятия ЛФК в увлекательную игру.

Предлагаемые упражнения могут выполнять, как дети, так и взрослые при О-образной деформации ног (варусной деформации).

 

Комплекс лечебных упражнений при О-образной деформации ног у детей

  1. Ходьба на носочках, затем на пяточках, далее ходьба на внутреннем своде стопы – каждое упражнения необходимо выполнять 20-30 секунд.
  2. Упражнение, стоя, держась за спинку стула, ноги врозь: делаем приседания, соединяя колени.
  3. Положение аналогично второму: поднимаемся на носочки и опускаемся.
  4. С разворотом голени отводим бедро в сторону.
  5. Следующие упражнения выполняются в положении лежа: вращательные круговые движения стопами наружу.
  6. Упражнение на отведение ног в сторону.
  7. Лежа на спине, подтягиваем колени к груди.
  8. Упражнение на поднимание и опускание ног поочередно.
  9. Дыхательные упражнения.
  10. Вращательные круговые движения в голеностопном суставе наружу.
  11. И заключительное упражнение, круговые вращения левой ногой наружу, а затем правой.

Все вышеперечисленные упражнения рекомендуется выполнять от 4-х до 8-и раз.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 ЗДОРОВЫЙ образ жизни · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru