Сайт о Здоровом образе жизни

По мере того как вся наша страна движется к более активному образу жизни, у пожилых людей нет причин чувствовать себя обделенными! Выход на пенсию не должен быть поводом сидеть сложа руки и ничего не делать целый день; упражнения приносят множество преимуществ для здоровья пожилым людям – возможно, даже больше, чем для молодых. Поэтому вашему вниманию мы и предоставляем перечень основных упражнений для пожилых людей. Преимущества, которые ...

У каждого есть причина хотеть жить более здоровой и долгой жизнью. Вести здоровый образ жизни иногда бывает непросто, особенно в материнстве. Многие матери живут в борьбе за выбор между заботой о своей семье и длинным списком жизненных "дел!" Даже самые опытные диетологи утверждают, что вести здоровый образ жизни – это не столько жесткость диеты и нереалистичные цели, но и ВАШЕ «почему». Как ВАШЕ «почему» выбирает здоровье? Ваше «почему» ...

Бесплодие - это невозможность зачатия в течение некоторого времени при регулярной половой жизни. Бесплодие у женщин может быть вызвано дефектом в развитии, либо как следствие перенесенной или при наличие заболеваний. К бесплодию может привести такая патология, как загиб матки кзади. Для увеличения эффективности лечении очень помогают упражнения при бесплодии, дополняющие физиотерапию. Методы лечения При бесплодии целесообразно и ...

Что такое плоскостопие у детей и взрослых? Плоскостопие у детей и взрослых считают заболевание опорно-двигательной системы. В результате течения заболевания происходит уплотнение внутреннего свода (сводов) стопы. Другими словами, в результате заболевания нарушается механика ходьбы. При этом проявляется осложнение коленного и бедренного суставов, а также позвоночного отдела. Различают врожденное и приобретенное плоскостопие. Врожденная ...

В настоящее время довольно часто встречается травмирование пальцев или кисти. Это связано с профессиональной деятельностью, но и не редки несчастные случаи. О том, какие же травмы кисти и пальцев существуют и как их лечить, будет говориться ниже. Травмирование пальцев. Ушиб Если человек получил такое травмирование пальцев, как ушиб, сразу же возникает болевой синдром. Как правило, впоследствии ушиб сопровождается припухлостью в области ...

Упражнения при варикозном расширении вен нижних конечностей, эффективный способ при лечении заболевания! Что такое варикоз и как он проявляется? Варикоз вен –  заболевание вызванное увеличением поверхностных вен, связанное со сбоем в работе клапанов и протока. Кроме того, оно выражено изменением формы вен, наименьшей их эластичностью и увеличением в размерах. Страдают варикозом вен обычно люди, у которых ослаблены венозные стенки ...

Врожденная косолапость – распространенный врожденный порок у детей за последние годы. Наиболее подвержены развитию порока мальчики. Как подтверждено научными исследованиями, врожденная косолапость наблюдается совместно с проявлением иного врожденного заболевания у детей. Это может быть кривошея, дисплазия тазобедренного сустава, синдактилия, заячья губа, волчья пасть. Но почему возникает такое заболевание у детей? Можно ли его ...

Упражнения при гемофилии позволит усилить организм и избежать нежелательные кровотечения. Гемофилия – это самое тяжелое наследственное геморрагическое заболевание. Связано оно с нарушением свертываемости крови и проявляется внутренними кровотечениями. Прежде всего, кровотечение проявляется в забрюшинное пространство, в почки, в мышцы и суставы. Таким заболеванием, как гемофилия страдают мужчины, а женщины являются лишь носителями ...

Лечебные упражнения при травме нижних конечностей являются эффективным методом лечения! Все травмы опорно-двигательного аппарата оказывают нарушения, как функционального характера, так и целостности тканей. При этом они влияют не благоприятным образом на весь организм в целом. При любой травме комплексное лечение должно быть скорректировано врачом специалистом. Лечебные упражнения при травме нижних конечностей. Лечебная физкультура ...

Запор для некоторых людей становится невыносимым испытанием. Что делать, если уже проверены все методики лечения, а этот недуг всё равно часто повторяется? К каким только препаратам, диетам и другим методам лечения не приходится прибегать людям, имеющим склонность к запорам! Здесь используются и самые дорогие и эффективные препараты, и проверенные народные средства, и целительные методики. Какое-то время всё идёт нормально и кишечник ...