Архив месяца

Шейный остеохондроз
Шейный остеохондроз

Стоит заметить, что чаще шейный остеохондроз позвоночника возникает у людей с «сидячей» работой. Под термином остеохондроз подразумевают заболевание позвоночника, при котором происходит повреждение, а затем разрушение межпозвонковых дисков. Заболевание достаточно часто проявляется у пациентов в возрасте старше 40 лет.  При данном заболевании шейного отдела позвонка характерно наличие дегенеративных и дистрофических изменений в ...

Узнать больше »
Аквааэробика для беременных
Аквааэробика для беременных

Аквааэробика для беременных отличная подготовка к родовой деятельности организма! Во время беременности не стоит ограничивать себя в движениях. Ведь беременной женщине  важно усилить весь организм и сделать его более выносливым. Аквааэробика для беременных очень необходима и полезна. Несколько рекомендаций по аквааэробике для беременных Следует помнить, что если беременность женщины протекает с нарушениями, аквааэробика для беременных ...

Узнать больше »
Дыхательные упражнения для беременных
Дыхательные упражнения для беременных

Дыхательные упражнения для беременных - это важный подготовительный процесс к родам. Беременной женщине очень важно подготовить совой организм к родам. Для того чтобы роды прошли без каких-либо осложнений, необходимо во время беременности усилить свой организм определенными дыхательными нагрузками. Заниматься дыхательными упражнениями следует регулярно на всех сроках беременности. Для благоприятных родов беременной женщине необходимы ...

Узнать больше »
Упражнения при нарушениях осанки у детей
Упражнения при нарушениях осанки и сколиоза у детей

Нарушение осанки и сколиоз сопровождаются деформацией позвоночника. Упражнения при нарушениях осанки у детей играют большую роль в исправлении позвоночника. Кроме того, часто это способствует приведению его в нормальное состояние. . Нарушение осанки - это устойчивое уклонение позвоночника от нормального положения тела. Если не прибегать к попыткам исправления осанки, в дальнейшем может привести к ряду серьезных заболеваний опорно-двигательного ...

Узнать больше »
Упражнения при остеохондрозе
Упражнения при остеохондрозе

Лечебные упражнения при остеохондрозе шейного и поясничного отдела избавят от болей и дискомфота. Рекомендации по выполнению упражнений при остеохондрозе К занятиям ЛФК следует приступать в период ослабления обострения остеохондроза. При остеохондрозе выполнять упражнения рекомендуется систематически и соблюдая все требования врача. Продолжительность занятий должны составлять около 20 минут. При остеохондрозе не следует торопиться ...

Узнать больше »
Папилломавирус
Папилломавирус человека

Папилломавирус является причиной страдания многих людей, особенно в зрелом и пожилом возрасте. Как же с ними бороться? Папилломавирус: причины, особенности лечения Одной из самых распространенных инфекций, которые очень просто передаются от одного человека к другому, является вирус папилломы. На основании статистических данных можно сделать вывод о том, что этот вирус папилломы присутствует в организме у 90 из 100 человек, сдавших анализы. ...

Узнать больше »