Ученые о лечебном эффекте цинка при простудных заболеваниях
Доказательства ученых, о лечебном эффекте цинка при простудных заболеваниях. Принимая цинк, организм человека более устойчив к простудным 
заболеваниям, если говорить о вирусных заболеваниях, так цинк способен предотвратить размножение вируса.
Зарубежные ученые из Университета Хельсинки неоднократно проводили исследования, в области цинка. Последние выводы показали эффективность в несколько раз по скорости вылечивания простуды.
В исследовании принимали около 200 участников. На пятый день после приема симптомы исчезли, у 70% исследуемых, которые принимали пастилки ацетата цинка и всего у 27% пациентов принимавших плацебо. Как показали исследования, что никаким образом не повлияли на результат следующие факторы: пол исследуемых, возраст, этническая общность, а также аллергия и курение.
Вводимая доза составляла от 80 до 92 мг в сутки. Это значительно превышало рекомендуемой нормы дозировки. Для мужчин суточная доза положена 11 мг, у женщин 8 мг. В других исследованиях, ученые повышали дозировку цинка, и суточная доза составляла от 100 до 150 мг, серьезных побочных эффектов по приему препарата не выявлено.
К какому выводу пришли ученые?
В ходе исследований, ученые пришли к такому выводу. Прием цинка суточной дозой 80-92 мг в течение одной-двух недель не вреден для здоровья. Кроме того, наоборот ускоряют процесс выздоровления при простуде.
Также ученые сделали и такие выводы. Прием препарата в малых дозировках, не дадут эффекта ускорения излечения от простудного заболевания.
О лечебном эффекте цинка можно многое сказать. Цинк очень важен для нашей с вами иммунной системы. Но в ежедневном рационе его очень мало. Это увеличивает риск к различным простудным и вирусным заболеваниям.
Действительно ли диабет укорачивает жизнь людей, читайте наши новости
В большинстве случаях простудные и вирусные заболевания начинаются в верхних и нижних дыхательных путях. Принимая цинк в виде пастилок, он находится в горле и не дает вирусам размножаться далее.
Длительное применение цинка не рекомендуется. Прежде всего, это может спровоцировать такие побочные эффекты, как тошноту, неприятный привкус во рту.
В заключение можно сказать, что такое вещество, как цинк способен предотвратить вирусную инфекцию. Точно так же и ускорить процесс выздоровления при простуде.
Еще о правилах борьбы с простудными заболеваниями читайте на сайте нашего партнера >>Доксовет.
Войти, чтобы оставить комментарий
Да я сама убедилась в том,что цинк быстрее помогает справиться с простудой. Кратковременный прием цинка только в помощь организма.