Стрессоустойчивость. Современные методы борьбы со стрессом. Видеокурс

Стрессоустойчивость

Стрессоустойчивость. Описание нашего курса:

Стрессоустойчивость - это важный современный вопрос. Особенности сегодняшней нашей жизни не оставляют нам шансов обойтись без стрессов. Мы постоянно встречаем на своём пути различные стрессовые ситуации. Незаметно напряжение увеличивается и накапливается. Другими словами, всё это  приводит к истощению нашего организма. Хотим мы этого или нет, мы начинаем раздражаться, срываемся на близких, товарищей по работе и коллег.

Кроме того, постоянный стресс может привести к нервным болезненным срывам. Точно так же, это приводит к эмоциональному выгоранию личности. Но наука не стоит на месте. Последствий стресса можно избежать. Прежде всего, необходимо изучить саму природу стресса, а также освоить и применить на практике современные способы и методы работы с этим противником.

Что вам даст прохождение курса по стрессоустойчивости?

  • Вы поймете и узнаете как состояние стресса связано с эмоциональным выгоранием. Это же касается и эмоциональных тревог;
  • Точно так же, вам станут известными три последовательных стадии постепенного развития стресса. Вы научитесь и сможете их контролировать.

Вы узнаете о пяти современных методиках управления стрессом. Среди них вы освоите:

  • Три современные методики работы с напряжением и тревогой через тело для снижения интенсивности стресса;
  • Две современные общепризнанные техники, работающие со способами мышления.

Точно так же, вы получите готовые приемы и техники, которые повысят вашу стрессоустойчивость и помогут быть значительно эффективнее в работе и жизни.

Изучив материалы курса, вы будете иметь на вооружении эффективные способы и приёмы, с помощью которых вы повысите свою стрессоустойчивость. Кроме того, они помогут вам использовать освободившуюся энергию для повышения вашей эффективности в работе и в жизни.

На нашем сайте вы можете приобрести данный курс по цене 600 рублей, значительно ниже заявленной на авторском сайте - 1800 рублей.

Для приобретения курса переходите по кнопке ниже:

Стресс

Правила оплаты при приобретении курсов на нашем сайте читайте в статье >>Правила оплаты.

Точно так же, для ознакомления с другими статьями по психологии на нашем сайте переходите по >>Ссылке

Комментарии к новости "Стрессоустойчивость. Современные методы борьбы со стрессом. Видеокурс"
Перейти к форме комментирования
  1. Думаю стоит прикупить этот курс по Стрессоустойчивости,стоит не дорого,а польза большая.

Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.